Miško terapija – kelionė į save per ryšį su gamta
Ar kada nors jautėte, kaip miško oras nuramina mintis, o upės čiurlenimas sukuria vidinę harmoniją? Miško terapija – tai būdas atrasti ramybę, aiškumą ir emocinę pusiausvyrą per sąmoningą buvimą gamtoje. Ši praktika sujungia psichologines žinias su natūralia aplinka, padėdama sumažinti stresą, pagerinti savijautą ir sustiprinti ryšį su savimi.